لا يمكنك العثور على مفاتيح سيارتك؟ تنسى قائمة السوبرماركت؟ لا تستطيع تذكر طبيبك؟ لستَ لوحدك...الجميع ينسى أشياء من حين لأخر. ومع ذلك، فقدان الذاكرة ليس بشيء تستخف به. لا توجد ضمانات عندما يتعلق الأمر بمنع فقدان الذاكرة أو الخرف، ولاكن بعض الأنشطة قد تساعد على تقوية ذاكرتك.
١. ممارسة الرياضة ضمن…
اقرأ أكثر...
المحفوظات الشهرية
نوفمبر 2020
أن تجد إنسانا مهموماً بك …
"شيء رائع أن تجد إنسانا مهموماً بك .. وسط زحام شديد من اللامبالاة ..."
- فاروق جويدة
عيد زواج الملكة إليزابيث
نشرت العائلة المالكة في المملكة المتحدة هذه الصورة الجديدة بمناسبة عيد زواج الملكة إليزابيث وزوجها دوق إدنبرة، الذي…
أربع طرق للوقاية من السُّكَّري
عندما يتعلق الأمر بداء السكري من النوع الثاني، type 2 diabetes، وهو النوع الأكثر شيوعًا لمرض السكري، فإن الوقاية هي…